En Chris van Haren blijft fit!
De selectie mag weer trainen dus vandaag de laatste video uit de serie, waarin Chris van Haren laat zien hoe hij de afgelopen weken fit is gebleven.
De selectie mag weer trainen dus vandaag de laatste video uit de serie, waarin Chris van Haren laat zien hoe hij de afgelopen weken fit is gebleven.
Vandaag tips van Roos Scherrenburg die iedereen (die een bal heeft) overal kan doen!
Vandaag een video van Jari Hardies die andere sporten beoefent én een work-out tip geeft!
Caitlin Keller laat vandaag zien hoe ze haar beenspieren traint!
Vandaag geeft Daan Dijkstra een work-out gericht op core stability, kracht en coördinatie!
Vandaag laat Jeffrey van Huenen een paar oefeningen zien waarmee je fit kan blijven!
Vandaag laat Lois Bakker zien hoe ze traint op snelheid en reactievermogen!
Vandaag een complete work-out van Jules Verweij!
Vandaag geeft Adriënne van Ofwegen in twee delen een snelcursus buikspiertrainen!
Vandaag trekt Gertjan Meerkerk de gashendel flink open, zoals we van hem gewend zijn! Kun jij hem bijbenen?